Перше тренування: субота, 3 червня безкоштовнене Приймаємо в Клуб всіх бажаючих без обмежень за віком та статтю, спортивними кондиціями В програмі місячного абонементу – три тренування на тиждень у зручний час на вибір : ввечері 18:30 – 20:30 або зранку 07:00-09:00. Дні тренувань – вівторок, четвер, субота. У програмі тренуваня – фітнес веслування на SUP […]
ТРЕНУВАННЯ У ЧЕТВЕР
Четвер, 11 червня, повністю присвячуємо веслуванню і техніці ескімоського перевороту У програмі: 1) веслування на довгій дистанції 2) техніка ескімосmкого перевороту – вправи на березі 3) робота корпусом – вставання з незначною опорою 4) вставання гвинтом
ВЕЛИКА ГРА В КАНУПОЛО
В неділю 14 червня розтягуємо поле (велике, як книжка пише), і три години, лише з невеликими перервами на зализування ран, рубаємось в кануполо. Воріт ще нажаль немає, тож будемо цілити у буї. 9:00 збір на на базі – ділимось плітками, прив’язуємо поплавки для маркування поля 10:00 – 13:00 граємо в кануполо 13:00 – 14:00 ідемо на квас […]